松本 憲明

プロフィール

＜得意分野＞ ヘルスケア、栄養学、コーチング、ビジネススキル、教育心理学、家庭心理学 ＜メイトより一言＞ 「幸せだから笑うんじゃない。笑うから幸せになる。」このような言葉を聞いたことがありますか。パーソナルトレーナーとして一人一人の体質改善やダイエットの深い悩みに関わっていく中で、この言葉の重みを日々実感しています。なぜなら、鏡に映る自分の姿が好きになれないと、自然と気持ちも暗くなるからです。体と心は密接に繋がっています。私と一緒に、生活習慣や運動習慣の改善に取り組み、まずは鏡に映る自分をほんの少しでも好きになることから始めましょう。身近なボディメイクパートナーとして、相談者様のお体の悩みを解決していくサポートをさせてください。